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紫菜蛋花汤

菜谱编号:265-348
紫菜蛋花汤是【鱼乐无线小厨房】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫菜蛋花汤”。
紫菜蛋花汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫菜蛋花汤属于一款速食汤,其主料紫菜的营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引的“甲状腺肿大”,富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;紫菜的有效成分有助于肿瘤的防治,因其制作简单方便而广受喜爱。

紫菜蛋花汤主厨:鱼乐无线小厨房

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
干紫菜:10克鸡蛋:50克
辅助料用量
葱:5克花生油:10克
食盐:15克淀粉:30克
香菜:10克--

紫菜蛋花汤的做法步骤

  • 第七步:加入蛋液,搅动;加入食盐、水淀粉,大火烧开。
  • 第五步:汤锅用葱花爆香。
  • 第一步:紫菜从包装袋内取出,轻掰成小块。
  • 第八步:撒上香菜末,出锅装碗。
  • 第二步:鸡蛋一个,加适量水淀粉打成蛋液。
  • 第四步:葱切片,香菜切末。
  • 第六步:加入适量清水和紫菜,大火烧开。
  • 第三步:备水淀粉,适当稠一点,做出的汤晶莹剔透。
  • 紫菜蛋花汤做法技巧/窍门/补充说明:

    打蛋液时适当加点水淀粉,打出的蛋花薄透均匀;紫菜的比例不宜过多;水淀粉要根据汤的多少,保证做出来稍微粘稠,但不能太稠,晶莹剔透为宜。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:紫菜

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