【湖北】荷兰豆炒玉米笋
【湖北】荷兰豆炒玉米笋是【斯佳丽WH】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【湖北】荷兰豆炒玉米笋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这两样食材搭配在一起炒，无须加入过多的调味料，焯过水后就仅仅是简单的清炒，再加入点水淀粉勾芡即可，只要五分钟就能完成。清清爽爽，吃到的每一口都是食材本身的清香甘甜，真的好吃。更关键的是，你吃起来根本无负担，吃太多也不会发胖，特别适合那些瘦身减肥的爱美的美眉们。怎么样，是不是也想炒盘来尝尝。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 荷兰豆：200克 | 红萝卜：半根 |
| 油：适量 | 盐：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 玉米笋：5根 | 淀粉：1勺 |
【湖北】荷兰豆炒玉米笋的做法步骤
【湖北】荷兰豆炒玉米笋做法技巧/窍门/补充说明：
1·将食材焯水预处理熟，焯水时加入几滴油和少许盐能保持蔬菜颜色的翠绿；2·红萝卜先用油煸炒有利于胡萝卜的吸收；3·加入少许水淀粉勾薄芡菜品更漂亮。
答配菜谱：荷兰豆与玉米的做法