第三步: 煸她几下后加入少许盐翻她均匀后盛出来备用;
第一步:准备好原材料;
第二步:热锅凉油, 放入红萝卜丁进去煸她‘;
第五步:将西芹丁放入了里面焯水;
第七步: 再放入花生米进去煮,加入一勺十三香(记得哟, 这是关键點, 加入十三香让花生味道更美味 );
第六步:焯好的西芹丁盛出来备用;
第四步: 锅中加入适量的水, 放入少许盐煮开;
第八步:将煮好的花生也放入同一碗中;
第九步:最后加入盐、胡椒粉、醋和橄榄油等调味料, 拌均匀即可。
第十步:盛入碗中。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花生米最健康的吃法就是煮着来吃了,我今天就用这三种原料来做道清爽的凉拌小菜----西芹胡萝卜拌花生,很简单的一道菜,但做好也是要有窍门的哟,一定要注意哟。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
花生米:1小碗 | 红萝卜:2根 |
油:适量 | 盐:适量 |
辅助料用量 | |
西芹:3片 | 十三香:1大勺 |
第三步: 煸她几下后加入少许盐翻她均匀后盛出来备用;
第一步:准备好原材料;
第二步:热锅凉油, 放入红萝卜丁进去煸她‘;
第五步:将西芹丁放入了里面焯水;
第七步: 再放入花生米进去煮,加入一勺十三香(记得哟, 这是关键點, 加入十三香让花生味道更美味 );
第六步:焯好的西芹丁盛出来备用;
第四步: 锅中加入适量的水, 放入少许盐煮开;
第八步:将煮好的花生也放入同一碗中;
第九步:最后加入盐、胡椒粉、醋和橄榄油等调味料, 拌均匀即可。
第十步:盛入碗中。
1红萝卜丁用油煸炒更利于胡萝卜素的吸收,炒时可以加入点盐入底味;2·西芹焯熟,焯时加入点盐;3·花生米煮熟时要加入一勺十三香(如果没有可以替换成大料),这样更入味;4·最后焯煮熟的三丁加入盐等调味料拌匀即可。
【湖北】胡萝卜西芹拌花生菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【斯佳丽WH】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【湖北】胡萝卜西芹拌花生。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜