营养低脂土豆沙拉
营养低脂土豆沙拉是【馋嘴牛娃】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养低脂土豆沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
如果点菜体现一个人的决策力,那么烧菜则可看出一个人的决策力+执行力+创造力!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
土豆:2个 | 胡萝卜:1个 |
红肠:适量 | 豌豆:适量 |
辅助料用量 | |
橄榄油:适量 | 盐:适量 |
营养低脂土豆沙拉的做法步骤
营养低脂土豆沙拉做法技巧/窍门/补充说明:
用橄榄油代替黄油,亲民又低脂;土豆带皮煮营养价值高,但锅子不要忘记洗净以免沉淀的沙粒;用盐水煮食材,土豆泥中不能放食盐以免咸淡不均!
答配菜谱:土豆与豆沙的做法