【八宝土豆沙拉】--- 大人小孩都适合的美味西餐
【八宝土豆沙拉】--- 大人小孩都适合的美味西餐是【诗心】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【八宝土豆沙拉】--- 大人小孩都适合的美味西餐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
沙拉的最法比较简单，味道却很好，很适合新手妈妈制作，一点小花样，轻松做出精致的美味西餐。
土豆(又名马铃薯)，其营养价值非常高，是一种粮菜兼用型的蔬菜，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，还含有大量的优质淀粉和木质素等，被誉为人类的“第二面包”。
此外，土豆是所有充饥食物中含脂肪最少的，每天多吃薯类，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。它所含有的大量的优质纤维素，还有预防便秘和防治癌症等作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：调味 |
| 耗时：半小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 土豆：3个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 牛肉糜：适量 | 红椒：适量 |
| 玉米：适量 | 鸡蛋：1个 |
| 杏仁：适量 | 西兰花：适量 |
| 紫包菜：适量 | 金针菇：适量 |
| 黑木耳：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 黄油：30克 | 炼乳：2汤勺 |
| 盐：1/2茶勺 | 胡椒粉：1/2茶勺 |
| 沙拉酱：适量 | 橄榄油：适量 |
【八宝土豆沙拉】--- 大人小孩都适合的美味西餐的做法步骤
【八宝土豆沙拉】--- 大人小孩都适合的美味西餐做法技巧/窍门/补充说明：
诗心片语：
1：土豆的量依据自己的需要而定。
2：配料也可以进行各自调整。
答配菜谱：土豆与豆沙的做法