西兰花木耳
西兰花木耳是【美凤厨房】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西兰花和黑木耳是清肠排毒的好帮手，黑木耳对身体的养生保健功能很多。黑木耳不仅美容养颜，还可以吸附肠道的毒素，排出体外，还能养肾，乌发疏通血管。。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：1颗500克 | 黑木耳：适量 |
| 蒜香酱油：2汤匙 | 五香辣椒油：1汤匙 |
西兰花木耳的做法步骤
西兰花木耳做法技巧/窍门/补充说明：
西兰花不要焯水焯太久。酱汁放的量按个人口感咸淡习惯调整。
菜谱标签：热菜
答配菜谱：西兰花与木耳的做法