蒜香木耳西兰花
蒜香木耳西兰花是【行不改名】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜香木耳西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜适合上班族等时间不充足的同志们做。不到十分钟的时间,就有一道健康营养又养眼的美味出炉。。。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:300克 | 黑木耳:适量 |
辅助料用量 | |
大蒜头:两瓣 | -- |
调味料用量 | |
盐:适量 | 食用油:适量 |
蒜香木耳西兰花的做法步骤
蒜香木耳西兰花做法技巧/窍门/补充说明:
这道菜很简单,而且充分的保留了西兰花的原汁原味,加点木耳进去,更加营养,木耳沾有西兰花的汁水,口感更好哦。。。咬上一口汁水饱满的西兰花,再来一口脆爽的木耳,一天的疲劳没有了,真对得起自己哦。嘿嘿。。。
菜谱标签:热菜
答配菜谱:西兰花与木耳的做法