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白菜大虾炖冻豆腐

菜谱编号:275-537
白菜大虾炖冻豆腐是【简单是快乐的】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菜大虾炖冻豆腐”。
白菜大虾炖冻豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我买的新鲜的豆腐,天冷的时候放到户外浇上水,很快就冻好了。平时天不冷可以放进冰箱里冷冻。常吃冻豆腐有利于脂肪排泄,使体内积蓄的脂肪不断减少,达到减肥的目的。

白菜大虾炖冻豆腐主厨:简单是快乐的

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
大虾:两只135克白菜:360克
冻豆腐:1块200克姜:适量
辅助料用量
盐:适量鸡精:适量
香油:适量--

白菜大虾炖冻豆腐的做法步骤

  • 第四步:放入白菜翻炒几下
  • 第六步:豆腐入味白菜软烂淋上香油,可以出锅了。
  • 第三步:热锅凉油放入姜段爆香加入虾段炒香
  • 第七步:上桌了,营养丰富,老少皆宜。
  • 第五步:加入冻豆腐翻炒,加适量盐、鸡精,锅中倒入少许水,中小火炖三四分钟。
  • 第二步:冻豆腐切块,大虾切段,白菜斜着切成片
  • 第一步:准备食材
  • 菜谱标签:热菜家常菜

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