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白灼油菜

菜谱编号:276-755
白灼油菜是【胖胖哒张和尚】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼油菜”。
白灼油菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

清淡,适合减肥人士吃。

白灼油菜主厨:胖胖哒张和尚

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
油菜:两颗辣椒丝:少许
辅助料用量
盐:适量生抽:适量
蚝油:适量香油:适量

白灼油菜的做法步骤

  • 第五步:焯好后出锅摆盘,加少许生抽,耗油,香油
  • 第四步:放油菜,焯到断生
  • 第一步:准备好油菜,洗干净,切好。
  • 第六步:辣椒丝过开水片刻捞出来放在菜上面
  • 第三步:放盐
  • 第二步:水烧开,放油
  • 第七步:出锅,来吃。
  • 白灼油菜做法技巧/窍门/补充说明:

    焯油菜的时候放盐,油,是为了让油菜更加翠绿,油亮。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:油菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白灼油菜。

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