荷兰豆炒百合
荷兰豆炒百合是【斯佳丽WH】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荷兰豆炒百合”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
我国很多地区都被雾霾影响，在食物上也尽可能吃些排毒、清肺等食品，至少自己心里能得到小小的安慰，这百合就成了不错的选择哟。新鲜的百合配上爽脆的荷兰豆，色彩鲜艳名目，营养丰富又非常下饭，是道很清爽的美味佳肴。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 荷兰豆：250克 | 百合：2个 |
| 辅助料用量 | |
| 红萝卜：小半根 | 水淀粉：1小勺 |
| 油：适量 | 盐：适量 |
荷兰豆炒百合的做法步骤
荷兰豆炒百合做法技巧/窍门/补充说明：
1·荷兰豆和百合焯水时加入适量的盐和几滴油，能保持蔬菜的色泽，而且口感更好；2·加入点胡萝卜为菜品增色，先用油煸炒更利于营养的吸收；3·出锅前加入点水淀粉勾芡让菜品的色泽更亮。
答配菜谱：荷兰豆与百合的做法