第五步:吃時拌匀。
第三步:红辣椒切小段,和姜末一起加入皮蛋豆腐中。
第二步:松花蛋切块。
第一步:内酯豆腐切块。
第四步:倒入3勺生抽,1克盐,适量香油。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
以前一直觉得凉拌菜是夏天专属,现在觉得一年四季的餐桌都有凉拌菜的一席之地。夏天吃,凉爽清口。冬天吃,爽口解腻。所以,现在我家的饭菜都力争做到冷热搭配,家人也甚是喜欢。
皮蛋豆腐是一道饭店人气凉菜,深受大众喜爱。皮蛋,也叫松花蛋,有营养能去火。因为皮蛋是利用石灰等强碱性物质制作而成,所以自然能够中和我们的胃酸,对胃酸引起的胃痛或胃病有一定的缓解作用;
皮蛋还具有一定的清凉消暑的作用,而且皮蛋的做法基本都是凉拌或者直接加一些调料就食用的,所以能达到清火的效果。
但是皮蛋含一定量的铅,不宜多吃。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
内酯豆腐:1块 | 松花蛋:2个 |
辅助料用量 | |
生抽:3勺 | 盐:1克 |
小红辣椒:2个 | 香油:少许 |
姜末:适量 | -- |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的皮蛋豆腐。
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