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家常肉末豆腐

菜谱编号:277-125
家常肉末豆腐是【暖夫生活】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常肉末豆腐”。
家常肉末豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆腐存在的历史悠久,相传是在前164年,由汉高祖刘邦之孙—淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候,偶然以石膏点豆汁,从而发明豆腐。相传刚开始的豆腐很难吃,经过不断的改造,才逐渐受到人们的欢迎,被誉为“植物肉”。

豆腐怎么做都好吃,而且营养高,经济实惠,属于家常菜肴。这道肉末豆腐用料简单,鲜嫩可口,很下饭。

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家常肉末豆腐主厨:暖夫生活

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
肉末:150克豆腐:400克
辅助料用量
线椒:2个美人椒:2个
干辣椒:2个葱:5克
姜:2克蒜:2瓣
酱油:1勺蚝油:半勺
蒸鱼豉油:半勺盐:适量
鸡精:适量--

家常肉末豆腐的做法步骤

第三步:肉她变色后加调味料:酱油、鸡精、盐、蚝油、蒸鱼豉油

家常肉末豆腐做法第三步骤

第六步:出锅前加入线椒和美人椒,颠个锅就可以了

家常肉末豆腐做法第六步骤

第二步:葱姜蒜及干辣椒爆香,倒进肉末翻她

家常肉末豆腐做法第二步骤

第一步:准备食材:肉切小丁,豆腐切块,葱、姜、蒜、线椒等

家常肉末豆腐做法第一步骤

第五步:少加些水,不需没过豆腐,大火烧开收汁

家常肉末豆腐做法第五步骤

第四步:肉末她熟后加入豆腐

家常肉末豆腐做法第四步骤
家常肉末豆腐做法技巧/窍门/补充说明:

鲜豆腐不易存放,平时剩下的豆腐可以切成块装好放进冰箱冻起来,冻豆腐可以涮火锅,煮汤等;冻豆腐虽然经过冷冻,但营养成分并未被破坏,豆腐在经过冷冻之后会产生一种酸性物质,可以破坏人体内积存的脂肪,达到减肥的目的。
豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
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菜谱标签:热菜家常菜
相关食材:肉末豆腐

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的家常肉末豆腐。

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