玉米奶酪
玉米奶酪是【?幸福餐馆?】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米奶酪”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
奶酪被誉为乳品中的“黄金”。奶酪是牛奶浓缩发酵而成的,奶酪中包含营养价值非常高的精华。奶酪对人的身体有很多好处,含钙丰富,是补钙佳品。
菜式制作特点 | |
口味:奶香 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
玉米:2个 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
白糖:适量(炼乳) | 干淀粉:适量 |
食用油:少许 | -- |
玉米奶酪的做法步骤
玉米奶酪做法技巧/窍门/补充说明:
奶酪的热量和脂肪含量很高,每百克奶酪的热量是328·00千卡,脂肪含量23·50克,成人每次吃20克最好。
答配菜谱:玉米与奶酪的做法