青豆番茄炒鸡蛋
青豆番茄炒鸡蛋是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青豆番茄炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在是番茄上市的季节,当然不要错过这道经典的美味。注意这道菜要做好的重点:首先是炒番茄要将其汁炒出来;其次是加入点生抽和糖的调色提鲜。这样做出来的番茄炒蛋味道非常鲜香,久久不散,番茄形状完整却已柔软多汁入口即化,鸡蛋既吸取了茄汁的酸甜又保留了本身的蓬松弹性,还有奶奶的蛋香味。为了营养更丰富,再加入翠绿的青豆,口感更丰富,卖相也更好。非常经典菜,酸甜可口,营养价值丰富的佳肴。
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:2个 | 番茄:2个 |
青豆:1小碗 | -- |
辅助料用量 | |
蒜粒:1小勺 | 糖:1小勺 |
生抽:1小勺 | 小葱:1根 |
料酒:1小勺 | 油:适量 |
盐:适量 | -- |
青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤
青豆番茄炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1·鸡蛋液中加入适量的料酒能帮助鸡蛋去腥,还让鸡蛋更蓬松;2·番茄用油煸炒更有利于番茄红素的吸收,加入少许糖和生抽提鲜。