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青豆番茄炒鸡蛋

菜谱编号:281-409
青豆番茄炒鸡蛋是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青豆番茄炒鸡蛋”。
青豆番茄炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在是番茄上市的季节,当然不要错过这道经典的美味。注意这道菜要做好的重点:首先是炒番茄要将其汁炒出来;其次是加入点生抽和糖的调色提鲜。这样做出来的番茄炒蛋味道非常鲜香,久久不散,番茄形状完整却已柔软多汁入口即化,鸡蛋既吸取了茄汁的酸甜又保留了本身的蓬松弹性,还有奶奶的蛋香味。为了营养更丰富,再加入翠绿的青豆,口感更丰富,卖相也更好。非常经典菜,酸甜可口,营养价值丰富的佳肴。

青豆番茄炒鸡蛋主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:2个番茄:2个
青豆:1小碗--
辅助料用量
蒜粒:1小勺糖:1小勺
生抽:1小勺小葱:1根
料酒:1小勺油:适量
盐:适量--

青豆番茄炒鸡蛋的做法步骤

  • 第八步:倒入刚炒好的鸡蛋混合翻炒;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 第三步:热锅凉油, 倒入打散的鸡蛋液;
  • 第六步: 直至番茄微微出汁后加入少许糖和生抽翻炒均匀;
  • 第五步:热锅凉油,放入番茄进去翻炒;
  • 第十步:端上桌了。
  • 第四步:待鸡蛋液微微定型后用筷子划成小块, 盛出备用;
  • 第七步:再加入青豆进去翻炒均匀;
  • 第二步:鸡蛋打入碗中, 加入适量的盐和料酒, 打散备用;
  • 第九步:再加入适量的盐调味即可盛入盘中, 表面撒上小葱末。
  • 青豆番茄炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1·鸡蛋液中加入适量的料酒能帮助鸡蛋去腥,还让鸡蛋更蓬松;2·番茄用油煸炒更有利于番茄红素的吸收,加入少许糖和生抽提鲜。

    相关食材:鸡蛋番茄青豆

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