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#春食野菜香#豆沫

菜谱编号:281-618
#春食野菜香#豆沫是【万山红】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“#春食野菜香#豆沫”。
#春食野菜香#豆沫

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆沫是河南的特色美食,起源于安阳,现在在河南的很多地方都能看到这种小吃,我们这里每个早餐市场都会有这种小吃,我个人也特别喜欢吃。如果让我老公选早餐,他最常选的就是豆沫了。其实豆沫做起来也不复杂,只是需要头天晚上把小米泡水,花生和黄豆煮熟,早上起来做一般10分钟搞定。豆沫其实是用小米磨浆做的,之所以叫豆沫是因为里面加了熟黄豆和花生豆。豆沫里面还要加一些时令蔬菜,如菠菜,胡萝卜等。因为现在正是野菜的采挖季节,过时不候,而且也为了参加活动,所以我加了些马兰头进去,马兰头本身没有特殊的味道,所以也特别适合加豆沫里面。如果你也喜欢,就在家做一碗食材简单,营养美味的豆沫吧。

#春食野菜香#豆沫主厨:万山红

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
小米:100克胡萝卜:半个
粉条:10克马兰头:100克
辅助料用量
熟花生:适量五香粉:1克
盐:2克黄豆:适量

#春食野菜香#豆沫的做法步骤

  • 第九步:最后再放入适量的熟花生米和黄豆
  • 第四步:锅中加水,放适量盐,先把粉条和胡萝卜丝放入煮开
  • 第八步:煮半分钟即可
  • 第七步:汤煮熟了放入马兰头
  • 第二步:睡去用水把小米泡上。一般泡3个小时左右就行了。
  • 第六步:马兰头洗净
  • 第三步:早上把泡好的小米加适量水和五香粉用破壁机磨成米浆,我是省事加了五香粉,用炒香的八角花椒等和小米一起磨浆更棒哦
  • 第五步:把磨好的米浆倒入煮熟。里面的绿色的我切把马兰头切碎了,忘记拍了,后面又特别加入了些马兰头
  • 第十步:吃的时候淋上点芝麻酱,开动吧
  • 第一步:为了早上起来快速做好,我晚上就在电饭煲中预煮了花生米和黄豆。如果是用来做晚餐,可以下午煮这些。
  • #春食野菜香#豆沫做法技巧/窍门/补充说明:

    青菜可以根据自己喜欢添加,菠菜、小白菜等等都可以

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