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谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤

菜谱编号:283-091
谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤”。
谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

谷雨正值春季雨量充沛,这时我们喝点什么好呢?小G今天为大家推荐的是银耳薏仁莲子汤。银耳薏仁都是很好的祛湿食材,而莲子又有安心养神的功效,所以这款银耳薏仁莲子汤很适合在谷雨这个多雨的节气食用。大家赶紧来看看到底是怎么做的吧~

谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤主厨:格丽思小厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
银耳:8克莲子:50克
薏仁:80克--
辅助料用量
白开水:600ML冰糖:20克

谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤的做法步骤

  • 第三步:调至10档2分钟至运行结束。
  • 第四步:倒出即可。
  • 第二步:将所有食材放入料理机。
  • 第一步:将银耳、莲子(去芯)、薏仁煮熟待用。
  • 谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤做法技巧/窍门/补充说明:

    一定要选用新鲜的食材噢,不然就算用格丽思制作也无法变得很好喝呢。

    相关食材:银耳莲子

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的谷雨时节就该喝它—银耳薏仁莲子汤。

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