雪里蕻炖豆腐
雪里蕻炖豆腐是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪里蕻炖豆腐”。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
雪里蕻:200克 | 蒜:5克 |
葱:10克 | 豆腐:100克 |
鲜肉:30克 | 香菜:5克 |
姜:5克 | -- |
辅助料用量 | |
一品鲜酱油:0·5匙 | 大料:3克 |
味精:0·2匙 | 油:0·5勺 |
盐:0·5匙 | 花椒:3克 |
雪里蕻炖豆腐的做法步骤
雪里蕻炖豆腐做法技巧/窍门/补充说明:
雪里蕻腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。解毒消肿。雪里蕻有解毒之功,能抗感染和预防疾病的发生,抑制细菌毒素的毒性,促进伤口愈合,可用来辅助治疗感染性疾病。醒脑提神。雪里蕻含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神,解除疲劳的作用。
答配菜谱:雪里蕻与豆腐的做法