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土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富。具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效。

菜谱编号：284-649

土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富。具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效。是【独特得魅力】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富。具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效。”。

菜式制作特点
口味：清淡	工艺：炒
耗时：三刻钟	难度：简单
菜谱主材料
青椒：300克	土豆：200克
辅助料用量
料酒：3ML	生抽：3ML
盐：2克	调和油：6ML
蒜：3瓣	醋：5ML
香油：5ML	--

土豆营养成分非常全面，营养结构也较合理，青椒维生素C含量丰富。具有解热、镇痛、增进食欲，防癌得功效。的做法步骤

第四步：捞起来，过凉水，放油炒。放盐，料酒，生抽。翻炒半分钟。

第五步：最后放香油和一小勺子醋。起锅。制作完成。也可以放一点鸡精。根据口味。

第二步：把土豆切成丝，用水泡一下。

第三步：青椒土豆掉水，掉水10秒就可以，太老了不好吃。

第一步：把土豆青椒切成丝。

菜谱标签：热菜家常菜快手菜

相关食材：青椒土豆

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