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生菜沙拉

菜谱编号:286-959
生菜沙拉是【湖西岛】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“生菜沙拉”。
生菜沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一个非常简单的有机食谱,十分钟左右就能搞定,营养丰富,适合作为低脂式的瘦身晚餐。

生菜沙拉主厨:湖西岛

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
生菜:4片黄瓜:半根
苦菊:50克西红柿:100克
洋葱:20克--
辅助料用量
芝麻沙拉酱:25克葡萄干:5克

生菜沙拉的做法步骤

  • 第二步:黄瓜、西红柿、洋葱洗净,切成小片 ,用加了盐的清水浸泡5分钟,后沥干水分。
  • 第一步:生菜,苦菊、用加了盐的清水浸泡5分钟,洗净沥干水分。
  • 第四步:将沥干水分的生菜、苦菊放入盘中。加入黄瓜、西红柿、洋葱。
  • 第三步:葡萄干用温开水洗净,沥干水分。
  • 第五步:加入沙拉酱,葡萄干、拌匀,即可食用。
  • 相关食材:生菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的生菜沙拉。

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