香菇扒油菜
香菇扒油菜是【XW香水百合】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇扒油菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
香菇有健胃、润肤、聪耳、抗癌四大功效。油菜有属于低脂肪蔬菜,VC含量很高。长期食用可解毒消肿、活血化瘀、宽肠通便、强身健体。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:扒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
水发香菇:80克 | 油菜:400克 |
辅助料用量 | |
葱:少许 | 姜:少许 |
盐:适量 | 生抽:适量 |
白糖:少许 | 鸡精:少许 |
淀粉:适量 | 油:适量 |
香菇扒油菜的做法步骤
香菇扒油菜做法技巧/窍门/补充说明:
菜心一定煸炒一下,这样可以去除掉菜心天然的土腥味。
答配菜谱:油菜与香菇的做法