苹果芒果杯
苹果芒果杯是【沙儿飞飞?】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苹果芒果杯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
老公提了一大包水果回来、说天气热了要多吃水果、他说的没错、但这个多了也得赶紧消灭了、我用它们来打成汁、配上喜欢的饼干呀、酸奶呀什么的、非常好喝的、零添加、原汁原味、又营养!
芒果中含有大量的维生素,因此适量食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用!
苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩!据说“每天一苹果,医生远离我”!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苹果:一个 | 芒果:一个 |
辅助料用量 | |
奥利奥饼干:3块 | 纯牛奶:半盒 |
苹果芒果杯的做法步骤
答配菜谱:苹果与芒果的做法