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丝瓜鸡蛋汤

菜谱编号:291-940
丝瓜鸡蛋汤是【开心果子365】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜鸡蛋汤”。
丝瓜鸡蛋汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏季,由于高温环境影响,人体大量排汗,人的肠胃消化功能也随之变差,很容易让身体丢失大量的水分和矿物质以及维生素。不妨多食一些丝瓜汤,既补充水分还可以去心火。另外也是减肥和产妇催奶食用效果非常好的食材。丝瓜含有多种维生素,具有除烦、通经活络、理气的功效。

丝瓜鸡蛋汤主厨:开心果子365

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
丝瓜:1根鸡蛋:1个
辅助料用量
淀粉:(或面粉)5克葱:2棵

丝瓜鸡蛋汤的做法步骤

第六步:锅烧六分热,在锅内加几滴油,将葱花爆香,加入适量的水煮开

丝瓜鸡蛋汤做法第六步骤

第三步:葱切成葱花

丝瓜鸡蛋汤做法第三步骤

第九步:加入淀粉水勾芡煮开

丝瓜鸡蛋汤做法第九步骤

第一步:准备好食材

丝瓜鸡蛋汤做法第一步骤

第十二步:装盘,美汤即享

丝瓜鸡蛋汤做法第十二步骤

第四步:淀粉加少量凉水调和成淀粉水

丝瓜鸡蛋汤做法第四步骤

第五步:鸡蛋打碎调和成鸡蛋液

丝瓜鸡蛋汤做法第五步骤

第二步:丝瓜去皮切片

丝瓜鸡蛋汤做法第二步骤

第十一步:关火后滴几滴芝麻油

丝瓜鸡蛋汤做法第十一步骤

第七步:放入丝瓜,还可以加几片黑木耳

丝瓜鸡蛋汤做法第七步骤

第八步:煮开后加入适量的盐调味,鸡精和味精炒从来不加的,有鸡蛋建议尽量不放鸡精

丝瓜鸡蛋汤做法第八步骤

第十步:鸡蛋液倒在勺子里泼成薄薄的蛋花关火,注意不要等开了再关火,因为蛋花很薄,趁着余热,是可以熟的

丝瓜鸡蛋汤做法第十步骤
丝瓜鸡蛋汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、汤,有鸡蛋建议尽量不放鸡精
2、鸡蛋液打入锅内,不要等锅开了再关火,因为蛋花很薄,趁着余热,是可以熟的

相关食材:鸡蛋丝瓜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的丝瓜鸡蛋汤。

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