第六步:锅烧六分热,在锅内加几滴油,将葱花爆香,加入适量的水煮开
第三步:葱切成葱花
第九步:加入淀粉水勾芡煮开
第一步:准备好食材
第十二步:装盘,美汤即享
第四步:淀粉加少量凉水调和成淀粉水
第五步:鸡蛋打碎调和成鸡蛋液
第二步:丝瓜去皮切片
第十一步:关火后滴几滴芝麻油
第七步:放入丝瓜,还可以加几片黑木耳
第八步:煮开后加入适量的盐调味,鸡精和味精炒从来不加的,有鸡蛋建议尽量不放鸡精
第十步:鸡蛋液倒在勺子里泼成薄薄的蛋花关火,注意不要等开了再关火,因为蛋花很薄,趁着余热,是可以熟的
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
夏季,由于高温环境影响,人体大量排汗,人的肠胃消化功能也随之变差,很容易让身体丢失大量的水分和矿物质以及维生素。不妨多食一些丝瓜汤,既补充水分还可以去心火。另外也是减肥和产妇催奶食用效果非常好的食材。丝瓜含有多种维生素,具有除烦、通经活络、理气的功效。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:1根 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
淀粉:(或面粉)5克 | 葱:2棵 |
第六步:锅烧六分热,在锅内加几滴油,将葱花爆香,加入适量的水煮开
第三步:葱切成葱花
第九步:加入淀粉水勾芡煮开
第一步:准备好食材
第十二步:装盘,美汤即享
第四步:淀粉加少量凉水调和成淀粉水
第五步:鸡蛋打碎调和成鸡蛋液
第二步:丝瓜去皮切片
第十一步:关火后滴几滴芝麻油
第七步:放入丝瓜,还可以加几片黑木耳
第八步:煮开后加入适量的盐调味,鸡精和味精炒从来不加的,有鸡蛋建议尽量不放鸡精
第十步:鸡蛋液倒在勺子里泼成薄薄的蛋花关火,注意不要等开了再关火,因为蛋花很薄,趁着余热,是可以熟的
1、汤,有鸡蛋建议尽量不放鸡精
2、鸡蛋液打入锅内,不要等锅开了再关火,因为蛋花很薄,趁着余热,是可以熟的
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