丝瓜炒虾仁鸡蛋
丝瓜炒虾仁鸡蛋是【韬韬爱美食】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“丝瓜炒虾仁鸡蛋”。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
丝瓜:适量 | -- |
辅助料用量 | |
虾仁:适量 | 鸡蛋:适量 |
葱:适量 | 食盐:适量 |
十三香:适量 | 味精:适量 |
蒜:适量 | -- |
丝瓜炒虾仁鸡蛋的做法步骤
丝瓜炒虾仁鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种矿物质、微量元素、维生素和硝酸钾。其中维生素B1和维生素C含量较高,还含有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸及木聚糖、甘露糖、半乳聚糖等多糖类物质。