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香蕉燕麦能量棒

菜谱编号:293-304
香蕉燕麦能量棒是【格丽思小厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香蕉燕麦能量棒”。
香蕉燕麦能量棒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

到了下午是不是觉得饿了,你以为我要说来根士力架吗?当然不,所有小仙女都是要减肥的,怎么补充能量又可以相对少脂呢?答案就是香蕉燕麦能量棒,不仅无油健康,还很美味补充能量啊。

香蕉燕麦能量棒主厨:格丽思小厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
低筋面粉:50克香蕉:2根
牛奶:50克鸡蛋:1个
辅助料用量
燕麦葡萄干混合:280克核桃仁:40克

香蕉燕麦能量棒的做法步骤

第二步:将香蕉切片

香蕉燕麦能量棒做法第二步骤

第七步:从烤箱取出切块即可。

香蕉燕麦能量棒做法第七步骤

第四步:把面粉、鸡蛋、牛奶、核桃仁和燕麦片一起放入香蕉泥中

香蕉燕麦能量棒做法第四步骤

第一步:准备好所有食材

香蕉燕麦能量棒做法第一步骤

第三步:核桃仁捣碎

香蕉燕麦能量棒做法第三步骤

第五步:混合物搅拌均匀

香蕉燕麦能量棒做法第五步骤

第六步:香蕉燕麦糊铺在烤盘油纸上,压平。放入烤箱,选择烧烤模式180摄氏度,运行30分钟

香蕉燕麦能量棒做法第六步骤
香蕉燕麦能量棒做法技巧/窍门/补充说明:

1、香蕉选取比较熟的,会比较甜
2、一次不要做太多,因为会很有饱腹感
3、吃完喝太多水会比较撑

菜谱标签:下午茶烘焙学生
相关食材:香蕉燕麦

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的香蕉燕麦能量棒。

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