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12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士

菜谱编号:473-773
12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 是【纪念旅行】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 ”。
12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我这里用了马苏里拉芝士,相对大孔芝士的盐分高一些所以写了推荐一岁以上吃,如果能找到低盐的芝士,牛奶换成配方奶一岁以内也是可以吃的

麦片有丰富的纤维可以改善便秘,如果孩子不爱喝奶,一天奶摄入不足500ml的话,可以考虑做一些有奶或者奶酪的辅食,这样可以保证孩子的钙摄入,能让孩子长得更高哦

只要奶摄入足够还有补充维生素d3,一岁以上600iu,一岁以内400iu那孩子不会缺钙的

所以什么枕秃啦、出汗多啊什么不长牙啊这些跟缺钙都没关系啦!

只要你能做到以上这两点,买钙片的钱我是帮你省下了!

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 主厨:纪念旅行

菜式制作特点
口味:原味工艺:烘焙
耗时:半小时难度:高级
菜谱主材料
牛奶:100克香蕉:1根
麦片:1勺芝士:50克
鸡蛋:1个--
辅助料用量
蔓越莓:适量谷物圈:适量

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 的做法步骤

第三步:加入一勺麦片,也可以不加这个口感更像布丁,加了会增加饱腹感。

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 做法第三步骤

第六步:烤箱预热160g烤25分钟。

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 做法第六步骤

第二步:加入一个鸡蛋打散。

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 做法第二步骤

第七步:最后180度烤5分钟表面微黄即可出炉,出炉撒蔓越莓、谷物圈增加口感没有也可以不加。

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 做法第七步骤

第四步:香蕉切片铺在碗底。

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 做法第四步骤

第五步:倒入牛奶鸡蛋麦片。

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 做法第五步骤

第一步:准备牛奶100g 。

12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 做法第一步骤
12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 做法技巧/窍门/补充说明:

1、根据量的多少可以灵活调整烘烤的时间。
2、蔓越莓也可以用葡萄干芝麻替代。
3、烤的温度不要太高不然会变得粗糙口感差。
4、奶酪一定要买原制奶酪给宝宝吃哦。

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的12个月以上辅食鸡蛋燕麦烤香蕉芝士 。

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