当前位置:首页 > 菜谱大全 > 【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜

【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜

菜谱编号:029-585
【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜是【XW香水百合】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜”。
【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

豆豉鲮鱼油麦菜是粤菜中的传统美食,它色泽翠绿、鱼香味美,豉香浓郁,脆嫩爽口。油麦菜含有大量维生素A、B1、B2、钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。

【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜主厨:XW香水百合

菜式制作特点
口味:酱香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
豆豉鲮鱼:适量油麦菜:适量
辅助料用量
蒜:适量白糖:适量
盐:适量水淀粉:适量
油:适量--

【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

  • 第五步:加入油麦菜。
  • 第二步:豆豉鲮鱼罐头打开,取出鱼。
  • 第三步:将鲮鱼撕成条。
  • 第一步:油麦菜洗净,切段。
  • 第四步:锅烧热放没油,投入蒜末炒香。
  • 第七步:锅中倒入罐头中的油,放入蒜,加入撕成条的鱼,加少许白糖,最后加入水淀粉,浇在油麦菜上即可。
  • 第六步:放少许盐和白糖,炒至油麦菜变软盛出。
  • 【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、炒油麦菜时火要大,防止菜变黑。
    2、罐头鱼已经比较咸,所以盐要少放。
    3、加些白糖可去除油麦菜的苦味。

    菜谱标签:热菜

    【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【XW香水百合】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜