【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜
【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜是【XW香水百合】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
豆豉鲮鱼油麦菜是粤菜中的传统美食,它色泽翠绿、鱼香味美,豉香浓郁,脆嫩爽口。油麦菜含有大量维生素A、B1、B2、钙、铁、蛋白质、脂肪等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
豆豉鲮鱼:适量 | 油麦菜:适量 |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 白糖:适量 |
盐:适量 | 水淀粉:适量 |
油:适量 | -- |
【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤
【粤菜】豆豉鲮鱼油麦菜做法技巧/窍门/补充说明:
1、炒油麦菜时火要大,防止菜变黑。
2、罐头鱼已经比较咸,所以盐要少放。
3、加些白糖可去除油麦菜的苦味。
菜谱标签:热菜