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尖椒火腿馅饼

菜谱编号:296-742
尖椒火腿馅饼是【豆来豆去。】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“尖椒火腿馅饼”。
尖椒火腿馅饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

尖椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。

1、解热、镇痛:青尖椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

2、预防癌症:青尖椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率

3、增加食欲、帮助消化:青尖椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

4、降脂减肥:青尖椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

尖椒火腿馅饼主厨:豆来豆去。

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
面粉:200克尖椒:2个
火腿:1根--
辅助料用量
食用油:适量盐:适量
鸡精:适量椒盐:适量

尖椒火腿馅饼的做法步骤

  • 第四步:面醒好后,揉成光滑的面团,分成均匀的四小份。
  • 第十步:两面煎至金黄色就可以了。
  • 第十一步:美味滴尖椒火腿馅饼就好啦^_^
  • 第七步:把小面团擀成薄片,放入适量调好的尖椒火腿。
  • 第一步:盆中放适量面粉,倒入热水搅拌成雪花状。(面粉根据食用人数适量添加或减少)
  • 第九步:锅底放油,油可适量多一点,当然不粘锅无所谓啦,油烧至七成热把馅饼放进去,一定要小火,轻轻晃动一下锅,避免粘底。待一面成型后,再翻面,中间要翻三四次左右。
  • 第五步:面团揉好后,在切好的尖椒中放入适量盐,鸡精,椒盐,椒盐适量多一点,搅拌均匀,尖椒在包之前再放调料。
  • 第二步:把雪花状面粉揉成面团后,盖上保鲜膜醒半小时。
  • 第八步:包成包子状,按扁,按时力气不要太大,以免破掉。
  • 第六步:尖椒搅拌均匀后,加入火腿再搅拌均匀即可。
  • 第三步:把火腿,尖椒切成小长丝状,也可切小丁,备用。
  • 相关食材:火腿尖椒

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