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南瓜紫薯发糕

菜谱编号:300-179
南瓜紫薯发糕是【逝去的爱情】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜紫薯发糕”。
南瓜紫薯发糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯含铁与硒,抗氧化,抗衰老。

还可以降低心血管疾病。保肝健胃。

南瓜有补中益气,润肺化痰之效果。

南瓜紫薯发糕主厨:逝去的爱情

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
紫薯:150克南瓜:150克
面粉:400克酵母粉:5克
牛奶:150克--
辅助料用量
水:适量白糖:适量

南瓜紫薯发糕的做法步骤

  • 第三步:南瓜切小块入锅蒸熟,15分钟。
  • 第二步:紫薯切小块入锅蒸熟,20分钟。
  • 第四步:酵母粉与牛奶白糖温水提前调好。蒸好的紫薯泥放凉,与面粉与调好的酵母水拌好。发酵至两倍大。
  • 第六步:发酵好的 南瓜面团。
  • 第八步:一层南瓜面,一层紫薯面,就像叠被子那样,然后放入模具中,上锅蒸30分钟。
  • 第五步:蒸好的南瓜泥放凉,与面粉与调好的酵母水拌好。发酵至两倍大。
  • 第七步:发酵好的紫薯面团。
  • 第九步:蒸好出锅入盘切分成4块。
  • 第一步:材料准备好备用。
  • 南瓜紫薯发糕做法技巧/窍门/补充说明:

    1·南瓜已经很甜,所以可以不放白糖。
    2·蒸熟的南瓜泥,紫薯泥一定要放微凉,才能与面粉,酵母水拌。
    2·出锅之前需戴防烫手套,以免烫手。
    3·南瓜泥水分多和面的时候可以多放一些面粉,牛奶可不放。

    菜谱标签:家常菜主食晚餐
    相关食材:南瓜紫薯

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