紫薯饭团+紫薯白米饭
紫薯饭团+紫薯白米饭是【众善美食】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分17个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯饭团+紫薯白米饭”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭团”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 紫薯：4-5个 | 大米：250克 |
| 辅助料用量 | |
| 白砂糖：适量 | -- |
紫薯饭团+紫薯白米饭的做法步骤
答配菜谱：紫薯与米饭的做法