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西芹百合

菜谱编号:303-088
西芹百合是【我叫一尾鱼】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西芹百合”。
西芹百合

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

常吃芹菜对高血压、血管硬化、神经衰弱等患者有辅助治疗作用。芹菜因含铁量较高,所以亦是缺铁性贫血患者的佳蔬。芹菜含有大量的粗纤维,可刺激胃肠蠕动。

西芹百合主厨:我叫一尾鱼

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西芹:200克鲜百合:1个
盐:4克--
辅助料用量
红椒:半个--

西芹百合的做法步骤

  • 第五步:西芹起油锅翻炒一分钟
  • 第八步:成品
  • 第六步:放入百合和2克盐翻炒
  • 第三步:西芹切块,百合分成小块
  • 第四步:锅中放水烧开加二克盐,西芹和百合焯水
  • 第一步:准备食材
  • 第七步:加入红椒翻出炒出锅
  • 第二步:西芹去皮
  • 相关食材:西芹百合

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