紫薯银耳汤
紫薯银耳汤是【夏小雨】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯银耳汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
真正无现金周的人说的好像也有我的份一样，因为前几天网购的紫薯到家了，今天迫不及待的就拿来煮了柴薯银耳汤啦
紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通。而银耳又有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑等功效
紫薯和银耳搭配在一起不仅颜值高，营养价值也高哦，真是的营养丰富的滋补佳品哦，各位动手起来吧
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：10克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 紫薯：半个 | -- |
紫薯银耳汤的做法步骤
紫薯银耳汤做法技巧/窍门/补充说明：
炖银耳的时间要看你浸泡的时间和银耳本身的质量来定时间，煮至汤汁浓稠即可
答配菜谱：紫薯与银耳的做法