香甜紫薯银耳雪梨羹----四季都不会被遗忘的养生美肤饮品
香甜紫薯银耳雪梨羹----四季都不会被遗忘的养生美肤饮品是【小照片】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香甜紫薯银耳雪梨羹----四季都不会被遗忘的养生美肤饮品”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
银耳只有熬煮出它特有的胶质才会起到美容的最佳效果，胶原蛋白才会更好的起作用；紫薯的抗氧化成分真的可以另爱美的MM们永葆青春。
经常熬煮这么一款靓汤无论是养生还是美容都是不错的选择哟！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 银耳：3大朵（用量可随意） | 雪梨：1个 |
| 小紫薯：2个 | 干百合：4-5瓣 |
| 冰糖：适量 | -- |
香甜紫薯银耳雪梨羹----四季都不会被遗忘的养生美肤饮品的做法步骤
香甜紫薯银耳雪梨羹----四季都不会被遗忘的养生美肤饮品做法技巧/窍门/补充说明：
雪梨尽量用盐将表皮搓洗干净，不要将皮去掉，很多水果的果皮同样有它的营养元素所在。银耳不好软烂粘稠，所以要先放，一定要煮到粘稠才会更好的释放胶原蛋白哦。冰糖视个人的喜好多少来放，最好不要怕甜而不放，因为冰糖与雪梨和银耳搭配会起到清火化痰的作用。
答配菜谱：紫薯与银耳的做法紫薯与银耳与梨的做法