当前位置:首页 > 菜谱大全 > 五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭

五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭

菜谱编号:309-795
五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭”。
五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

连绵的的阴雨天,半个多月看不见太阳。看着这五彩火龙果炒饭,心情瞬间阴转晴~~~

吃着这个炒饭,还有哪个小朋友说不爱吃饭?!

参考月龄:12M+

本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,

宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?

怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。

微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭主厨:一日五餐辅食

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
火龙果:半个玉米:一根
胡萝卜:半根青椒:一个
米饭:一碗(1人量)--
辅助料用量
盐:适量橄榄油:适量

五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭的做法步骤

  • 第七步:换个花样,生活也倍加美好~~
  • 第六步:红色的汁染红了米饭,米饭成了粉红色,是不是很有食欲?
  • 第一步: 火龙果横着一切为二,用勺子挖出果实,不要切破外壳,火龙果切丁,火龙果外壳备用。
  • 第二步:玉米拨好,胡萝卜、青椒切丁。
  • 第三步: 起锅,倒橄榄油,油热倒入玉米、胡萝卜、青椒,翻炒一会。
  • 第四步: 倒入米饭,翻炒至米饭松软。
  • 第五步:加入火龙果丁,加盐,翻炒一下出锅。火龙果下锅后不能炒的久,水分流失的快。
  • 五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭做法技巧/窍门/补充说明:


    五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【一日五餐辅食】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的五彩火龙果炒饭 宝宝辅食,玉米,胡萝卜,青椒,米饭。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜