山药青椒胡萝卜
山药青椒胡萝卜是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药青椒胡萝卜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
山药、青椒、胡萝卜都是普通的大众食材,也是药食作用兼而有之的利好食材。三种食材搭配素炒而成的菜,清淡爽口,营养丰富,降脂补肾,很保健。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
胡萝卜:100克 | 青椒:60克 |
山药:100克 | -- |
辅助料用量 | |
橄榄油:适量 | 盐:适量 |
味精:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | -- |
山药青椒胡萝卜的做法步骤
山药青椒胡萝卜做法技巧/窍门/补充说明:
此菜清淡爽口,不宜添加色重、味重的调味品。