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沙拉拌果蔬

菜谱编号:311-717
沙拉拌果蔬是【绿色橄榄】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“沙拉拌果蔬”。
沙拉拌果蔬

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

橘子,雪花梨都是润肺止咳防燥之佳品,切吧切吧,撒点色拉酱,拌吧拌吧,就是一盘美味爽口的润肺果蔬。加了一个润肺珍珠小柿子点缀(不是?西红柿,而是树上长的柿子。

沙拉拌果蔬主厨:绿色橄榄

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
紫甘蓝:二片橘子:一个
雪花梨:一个--
辅助料用量
沙拉酱:适量--

沙拉拌果蔬的做法步骤

  • 第二步:橘子
  • 第一步:雪花梨
  • 第四步:撒上沙拉酱大功告成。就这么简单直接轻轻松松的保养着你的肺。
  • 第三步:紫甘蓝切方片,盐水浸泡10分钟洗净捞出沥水,铺在底部。雪花梨去皮核,切成小方块,分散在紫甘蓝上方。橘子去皮瓣开摆在盘边。中间加个小柿子点缀一下。
  • 沙拉拌果蔬做法技巧/窍门/补充说明:

    沙拉酱随自己口味酌情添加,我家里只剩这么多了,有点少。

    菜谱标签:家常菜小菜

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