第五步：搅拌均匀。
第三步：捞出食材过凉水控干多余水分备用。
第四步：放入两勺丘比特沙拉酱。
第一步：玉米蔬菜沙拉食材。
第六步：放入盘中即可。
第二步：把青豆、胡萝卜丁、甜玉米入开水中焯熟过凉开白过凉。
让孩子爱上吃菜【玉米蔬菜沙拉】
让孩子爱上吃菜【玉米蔬菜沙拉】是【绿色天使】分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“让孩子爱上吃菜【玉米蔬菜沙拉】”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
有很多的小朋友不爱吃菜，更不愿意吃胡萝卜，可是胡萝卜含有大量的倍他胡萝卜素，对儿童成长很关键，但是这个沙拉不爱吃菜的孩子也会喜欢。
对于大人上班很忙，感觉没有时间做，其实早餐也可以变得很简单，两片土司，一杯牛奶，自己喜欢的食材放入一点丘比特沙拉酱，一份简单营养又美味的早餐5分钟完全可以搞定。要是家里有小朋友的话，我想用丘比特沙拉酱做的不管是汉堡、三文治还是蔬菜和水果沙拉，都会是小朋友的最爱哦！
今天，我做的是玉米蔬菜沙拉，可以配合土司吃，也可以加在土司中间变成玉米三文治，配合一杯牛奶就是我的早餐了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸甜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 甜玉米：一碗 | 胡萝卜丁：4分之一碗 |
| 青豆：5分之一碗 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 沙拉酱：适量 | -- |
让孩子爱上吃菜【玉米蔬菜沙拉】的做法步骤
让孩子爱上吃菜【玉米蔬菜沙拉】做法技巧/窍门/补充说明：
1、也可以玉米沙拉放入土司中间，就可以变身玉米三文治了。
2、放胡萝卜也青豆是首先是为了平衡营养单一，其次也是为了色彩更好看一些。
3、焯水时候放一滴橄榄油，避免营养流失。
相关食材：玉米