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箭头鱼炖萝卜豆腐

菜谱编号:314-233
箭头鱼炖萝卜豆腐是【绿色橄榄】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“箭头鱼炖萝卜豆腐”。
箭头鱼炖萝卜豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。豆腐搭配萝卜理气养胃,跟鱼搭配吸收鱼的鲜味,更加舒适。冬季炖汤吃暖身。

箭头鱼炖萝卜豆腐主厨:绿色橄榄

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
箭头鱼:1000克豆腐:一块
红皮萝卜:250克香菜:3棵
葱花:适量姜片:一片
蒜:3瓣--
辅助料用量
盐:适量豆油:适量
白醋:一匙--

箭头鱼炖萝卜豆腐的做法步骤

  • 第一步:箭头鱼收拾干净
  • 第四步:红皮萝卜切片
  • 第三步:豆腐切块
  • 第七步:再加豆腐块,萝卜片大火开后,加适量盐,中火炖。
  • 第五步:油热,煎鱼两面微黄后,拔向锅边。中间放葱,姜,蒜,大料煸香。
  • 第二步:切成段
  • 第六步:添二瓢水
  • 第八步:半小时后出白汤,关火,撒上香菜末,OK??
  • 相关食材:萝卜豆腐

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