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暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆

菜谱编号:314-643
暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆是【Xiao小C】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆”。
暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

喜欢早晨一杯热豆浆搭配着早餐,简单又很满足。日子就是简单一杯热豆浆一些面食来搭配就很满足又惬意。

一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆,将温暖送入心房。打开一天的味蕾,开启一天的奋斗。

小麦胚芽相信大家都不会陌生吧,小麦胚芽具有保护大脑,降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌的效果。小麦胚芽具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用。此外小麦胚芽油还被用于减肥、祛斑、按摩、护发等。这样一种功效多多的好食材一定要常吃。我喜欢玉米的味道,也喜欢南瓜做浓汤的口感。这杯暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆,加入了我爱的玉米,南瓜让这杯豆浆不仅从营养价值上大大加分,还能从颜值上大大提升。

暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆主厨:Xiao小C

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
黄豆:30克--
辅助料用量
南瓜:50克玉米:30克
水:适量--

暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤

  • 第五步:将做好的豆浆倒入杯中,然后将小麦胚芽和豆浆搅动混合均匀就可以啦。
  • 第四步:杯中倒入适量吃小麦胚芽。
  • 第三步:豆浆机选择免滤功能。
  • 第一步:准备好食材,南瓜切薄片。
  • 第二步:将除小麦胚芽以外的材料加入豆浆机内,加入适量的水。
  • 暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽豆浆就做好啦。暖心从暖胃开始。浓浓的南瓜中夹杂着玉米的简单味,还有混合的小麦胚芽,口感丰富。

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