暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆
暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆是【Xiao小C】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
喜欢早晨一杯热豆浆搭配着早餐,简单又很满足。日子就是简单一杯热豆浆一些面食来搭配就很满足又惬意。
一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽黄豆浆,将温暖送入心房。打开一天的味蕾,开启一天的奋斗。
小麦胚芽相信大家都不会陌生吧,小麦胚芽具有保护大脑,降低血清胆固醇及预防糖尿病、结肠癌的效果。小麦胚芽具有抗癌、降低胆固醇、降血糖、补虚养血等功效。而且小麦胚芽对肠内有益菌群的发育也起着促进作用。此外小麦胚芽油还被用于减肥、祛斑、按摩、护发等。这样一种功效多多的好食材一定要常吃。我喜欢玉米的味道,也喜欢南瓜做浓汤的口感。这杯暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆,加入了我爱的玉米,南瓜让这杯豆浆不仅从营养价值上大大加分,还能从颜值上大大提升。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:30克 | -- |
辅助料用量 | |
南瓜:50克 | 玉米:30克 |
水:适量 | -- |
暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆的做法步骤
暖胃暖心玉米小麦胚芽黄豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
一杯暖胃暖心的玉米小麦胚芽豆浆就做好啦。暖心从暖胃开始。浓浓的南瓜中夹杂着玉米的简单味,还有混合的小麦胚芽,口感丰富。