桃胶红枣牛奶露
桃胶红枣牛奶露是【天涯豆豆】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“桃胶红枣牛奶露”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
营养价值
桃胶的功效：古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。
禁忌人群是：
1、怀孕的人不能吃桃胶。
2、原因：因为桃胶一般都是药物主治产后病的，所以怀孕的人吃了对小孩不好。
3、手脚冰凉，体寒最好不吃或者少吃。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：奶香 | 工艺：炖 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 桃胶：20克 | 牛奶：500M克 |
| 红枣：10个 | 莲子：30克 |
| 花生米：50克（可以不放） | 百合：10克 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：100克（或者70克） | -- |
桃胶红枣牛奶露的做法步骤
桃胶红枣牛奶露做法技巧/窍门/补充说明：
1·买回来的桃胶洗干净浸泡12小时以上，然后用工具（我用的是牙签）淘洗干净。
2·桃胶发起来很多，如果是一个人吃的大概5——7颗就够了。我家是4个人吃的，我大概用了20g。
3·材料可以自己搭配自己喜欢的都可以，只要药性不冲突就可以了。
4·桃胶比较属阴凉的，所以我搭配了红枣，花生米和桂圆。这样吃起来就没那么寒。
5·花生米和莲子我提前煮了20分钟，是为了整体的口感，尤其是花生米比较难熟。