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菠萝咕咾肉

菜谱编号:315-698
菠萝咕咾肉是【美茹斯明媚】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“菠萝咕咾肉”。
菠萝咕咾肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菠萝,是我很喜欢的一种水果,每次看见都会买,据说还有减肥的作用,这不是给了吃货一个更好的理由吗?hiahiahia

菠萝咕咾肉主厨:美茹斯明媚

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
猪里脊肉:200克菠萝:一个
彩椒:适量胡萝卜:一根
辅助料用量
盐:适量糖:两勺
番茄酱:一大勺白醋:一小勺
淀粉:一大勺白胡椒粉:少许
料酒:少许生抽:一小勺

菠萝咕咾肉的做法步骤

  • 第七步:待油温升高后将肉块倒进去复炸30秒捞出
  • 第五步:锅内多倒些油,油温六成热时下入肉块炸制,在炸制过程中可以轻轻推动肉块,避免粘连
  • 第三步:趁腌肉的时间将彩椒和胡萝卜切菱形片
  • 第八步:调碗汁,一大勺番茄酱加盐和两勺白糖一小勺白醋,另加一勺清水搅匀备用
  • 第九步:锅内留底油,将胡萝卜和彩椒倒入翻炒
  • 第二步:猪里脊肉切一厘米左右的小方块,加盐、料酒、生抽、胡椒粉抓匀,腌制十分钟左右
  • 第一步:菠萝去皮切块,用淡盐水浸泡。我是偷懒让卖水果的大叔直接给削好的。
  • 第四步:将腌制好的肉块加水淀粉抓匀,准备炸制。
  • 第十步:将调好的碗汁倒进锅里,待酱汁浓稠后将炸好的肉块倒入翻炒均匀
  • 第六步:肉块炸制金黄色时捞出控油
  • 第十一步:盛盘,开吃!
  • 菠萝咕咾肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1·抓肉用的水淀粉提前用一大勺淀粉加一勺清水搅匀沉淀一会儿,用的时候把上面的清水倒掉,只用下面沉淀的淀粉,这样抓出来的糊很均匀,也不会有脱糊现象。
    2·我买的番茄酱甜口比较重,所以我另加了一勺白醋,如果番茄酱酸味重就不用加了。

    相关食材:菠萝

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的菠萝咕咾肉。

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