豆芽菜炒洋葱
豆芽菜炒洋葱是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豆芽菜炒洋葱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜选用的是绿豆芽菜,清香爽口,功效也很多,特别是减肥的效果很显著。洋葱更是大众认可的利好食材,在普通蔬菜中有着保健冠军的美誉。洋葱营养丰富,能量比一般的蔬菜要低,还有着降压降糖,补钙等功效。将两种利好的食材搭配,白白的既爽口又爽眼,再用少许的胡萝卜、芹菜加以点缀,既丰富了口感口感与营养,也让食客更有食欲。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
豆芽菜:150克 | 洋葱:80克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
味精:适量 | 胡萝卜:适量 |
芹菜:适量 | -- |
豆芽菜炒洋葱的做法步骤
豆芽菜炒洋葱做法技巧/窍门/补充说明:
1、此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品
2、配菜随意添加