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杂粮补血粥

菜谱编号:318-808
杂粮补血粥是【痛苦的人生】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂粮补血粥”。
杂粮补血粥
菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
小米:一两江米:一两
红枣:一大把花生米:一把
核桃仁:一把玉米粒:适量
黑芝麻:2匙白芝麻:1匙
枸杞:适量红糖:三两
辅助料用量
水:三斤胡麻油:一点点

杂粮补血粥的做法步骤

  • 第五步:一共四十分钟就差不多了??
  • 第八步:有红糖的味道,相当不错嘛??
  • 第三步:电饭煲加三斤开水,除了枸杞和双色芝麻之外,其它食材都下锅!加一点点的胡麻油(加油为了防止扑,再一个熬出来的粥味道好喝),按熬粥键!我家的是三十分钟
  • 第一步:花生米,红枣,核桃仁,江米淘洗干净,晚上提前泡上,第二天备用
  • 第二步:花生米,核桃仁,红枣切碎(红枣核不要),花生米去皮!(切之前多淘几遍,因为核桃仁有苦涩味,泡一夜的话,味就泡到水里面啦)小米洗干净和江米掺一起!黑芝麻和白芝麻用开水泡一会儿!
  • 第六步:出锅啦??
  • 第七步:儿子一个人喝了一大碗!!!
  • 第四步:三十分钟后,放入双色芝麻和枸杞,再按熬粥键,熬十分钟就行啦??
  • 菜谱标签:家常菜早餐
    相关食材:

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