第一步:把边鱼宰杀干净。
第五步:蒸锅放水和蒸架开火烧开,放入鱼蒸至刚熟,倒掉盘里的水,倒入蒸鱼鼓汁,。鱼面上洒匀胡椒粉,放上葱丝和椒丝,淋上热油即可
第二步:把边鱼切成一片一片,留肚边不要切断。
第四步:腌过的鱼摆上小椒圈。
第三步:把切好的鱼放入盘中摆好,抹少许盐一遍,抹木茨粉一遍。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
专家说中老年人常吃鱼,可以减少心脑血管疾病。清蒸又是最清淡最原味的做法之一。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
边鱼:1条 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:少许 |
木茨粉:少许 | 胡椒粉:少许 |
小辣椒:2条 | 姜:少许 |
葱:2条 | 蒸鱼豉汁:3汤匙 |
第一步:把边鱼宰杀干净。
第五步:蒸锅放水和蒸架开火烧开,放入鱼蒸至刚熟,倒掉盘里的水,倒入蒸鱼鼓汁,。鱼面上洒匀胡椒粉,放上葱丝和椒丝,淋上热油即可
第二步:把边鱼切成一片一片,留肚边不要切断。
第四步:腌过的鱼摆上小椒圈。
第三步:把切好的鱼放入盘中摆好,抹少许盐一遍,抹木茨粉一遍。
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