莲子红枣粥
莲子红枣粥是【清水淡竹】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲子红枣粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
“若要不失眠,煮粥加白莲;要想皮肤好,米粥煮红枣。······”粥的最显著的功效便是养胃,早晚喝点粥,不仅容易消化,还能助胃气,煮粥时搭配各种食材,能起到不同功效。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
粳米:适量 | 莲子:适量 |
辅助料用量 | |
红枣:适量 | -- |
莲子红枣粥的做法步骤
答配菜谱:莲子与红枣的做法