红枣莲子雪耳羹
红枣莲子雪耳羹是【膳道kitchendao】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣莲子雪耳羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
美容养颜圣品。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红枣:15克 | 白莲:30克 |
雪耳:20克 | 椰子汁:1000ML |
辅助料用量 | |
冰糖:50克 | 白糖:10克 |
藕粉:3克 | -- |
红枣莲子雪耳羹的做法步骤
红枣莲子雪耳羹做法技巧/窍门/补充说明:
风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用白木耳;
外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。凡大便清泄者忌食椰肉;
同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食
答配菜谱:莲子与红枣的做法