红枣薏米莲子粥
红枣薏米莲子粥是【zhuyu1】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣薏米莲子粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
早上想吃粥，去冰箱里找了一下，发现还有红枣、薏仁米、莲子等材料。红枣乃补血佳品，薏仁米有健脾清热功效，莲子莲子善于补五脏不足，可以养心安神。这三样材料煮粥，营养不错。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 红枣：适量 | 莲子：适量 |
| 薏米：适量 | -- |
| 调味料用量 | |
| 白糖：适量 | -- |
红枣薏米莲子粥的做法步骤
红枣薏米莲子粥做法技巧/窍门/补充说明：
薏米和莲子一定要浸泡一下才能煮得透
菜谱标签：粥