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烤香肠炒花菜

菜谱编号:322-180
烤香肠炒花菜是【花鱼儿】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤香肠炒花菜”。
烤香肠炒花菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。

烤香肠炒花菜主厨:花鱼儿

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
烤香肠:48克花菜:165克
辅助料用量
盐:适量味精:适量

烤香肠炒花菜的做法步骤

  • 第七步:调味炒匀即成。
  • 第三步:将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟,捞出。
  • 第五步:然后,加适量的盐。
  • 第六步:加适量的味精。
  • 第四步:烧锅倒油烧热,下入焯好的花菜和切好的烤香肠翻炒翻炒。
  • 第二步:将烤香肠拆开包装放在案板上切开,待用。
  • 第一步:食材:烤香肠、花菜(已清洗)
  • 菜谱标签:热菜午餐家常菜
    相关食材:香肠花菜

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