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潮音潮人:枸杞叶瘦肉汤

菜谱编号:323-816
潮音潮人:枸杞叶瘦肉汤是【潮音潮人】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“潮音潮人:枸杞叶瘦肉汤”。
潮音潮人:枸杞叶瘦肉汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

说到潮汕最经典的早餐,除了白粥小菜,可能很多人会想到肠粉,而说到肠粉,大部分人惦记着的,或许还有那一碗枸杞叶瘦肉汤或真珠花菜猪血汤。

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。具有解热、养肝明目、软化血管等保健功效。

说了这么多是不是有点饿了,现在我就来教大家怎么做吧:枸杞叶瘦肉汤

潮音潮人:枸杞叶瘦肉汤主厨:潮音潮人

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
瘦肉:适量枸杞叶:适量
盐:适量油:适量
辅助料用量
200克:适量适量:适量

潮音潮人:枸杞叶瘦肉汤的做法步骤

  • 第六步:? 待锅中的水沸腾时,掀起锅盖,倒入适量的油,放入沥干水的枸杞叶,搅拌均匀
  • 第八步:? 最后,成品完成,请享用吧
  • 第五步:? 热锅,倒入适量的水,盖上锅盖
  • 第一步:? 将新鲜的枸杞叶一片一片的摘下来,放在篮中,待用
  • 第二步:? 将摘好的枸杞叶洗干净,反复清洗3遍后,放置一旁,沥干,待用
  • 第四步:? 接着腌制切好的猪肉片,放入适量的盐,搅拌均匀,放置一旁,待用
  • 第三步:? 将瘦肉洗干净,切成片,放置盘中,待用
  • 第七步:? 然后,再倒入腌制好的猪肉片,盖上锅盖,煮2分钟即可
  • 潮音潮人:枸杞叶瘦肉汤做法技巧/窍门/补充说明:

    ?请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
    ?等水沸腾了,要先滚枸杞叶,再放瘦肉,肉才不会变老
    ?把瘦肉切成薄片,也可加入猪肝。
    ?如想查看更多美食教学视频,请到公众号获取

    相关食材:瘦肉枸杞

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的潮音潮人:枸杞叶瘦肉汤。

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