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蜂蜜生姜萝卜饮

菜谱编号:329-443
蜂蜜生姜萝卜饮是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蜂蜜生姜萝卜饮”。
蜂蜜生姜萝卜饮

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

咳嗽分为:

风寒咳嗽,症状:流清鼻涕,咳嗽很少且较浅,有清痰,可能发热,怕冷,打喷嚏,嗓子疼。发热重的话,还会头疼,全身痛。

肺热咳嗽,症状:肺热痰多,黄痰、浓痰、痰黏,咽喉疼,胸闷腹胀,大便不畅。

干咳无(少)痰,症状:痰黏连甚至成丝,痰白或痰黄,口干,眼干,大便干,甚至皮肤干,嗓子痒。

慢性咳嗽,症状:咳嗽很多年,每次咳嗽2个月以上,咳嗽时痰多,伴随着气喘、胸闷、呼吸急促,口渴。

儿童积食咳嗽,症状:咳嗽痰多;大便干燥;手脚发热;口气重。

昨天的银耳百合荸荠治疗的是干咳无(少)痰这种症状。

今天的蜂蜜生姜萝卜饮治疗的是风寒咳嗽。

参考月龄:18M+

蜂蜜生姜萝卜饮主厨:一日五餐辅食

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
蜂蜜:10克去皮生姜:20克
辅助料用量
白萝卜:200克--

蜂蜜生姜萝卜饮的做法步骤

  • 第一步:食材:蜂蜜10克,去皮生姜20克,白萝卜200克
  • 第六步:生姜可以散寒,蜂蜜生姜萝卜饮有润肠通便,健脾养胃的作用。
  • 第七步:别问我能不能萝卜煮熟了再打就不辣了,我不知道,苑惠清主任医师说的步骤就是上面的步骤。
  • 第二步:白萝卜切丁,去皮生姜切丁,加入小半碗热水。>>白萝卜靠近萝卜缨的地方不那么辣,尖尖的根相对要辣一点,给孩子吃选靠近萝卜缨的地方。
  • 第四步:打好后,将蜂蜜加入,再打几下。>>我加的蜂蜜用的白色缎蜜,比较香,口感比较好,你们可以试试。
  • 第三步:放入料理机,搅打一下。
  • 第五步:倒出来可以喝啦,总体感觉还好,有一点点白萝卜的辣。
  • 蜂蜜生姜萝卜饮做法技巧/窍门/补充说明:

    本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
    我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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    菜谱标签:家常菜饮品
    相关食材:萝卜蜂蜜生姜

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