第八步:熬好蚝油汁后关火,淋在生菜上即可。
第九步:成品!
第六步:热锅下油,爆香葱蒜末后倒入调好的蚝油汁。
第五步:烫熟的生菜沥水装盘。
第一步:食材:生菜、大蒜、葱
第七步:小火慢熬至浓稠。
第四步:生菜放入开水中快速焯烫,水里放少许糖。
第三步:葱蒜切碎末,2勺蚝油、1勺生抽、1勺淀粉,加水调成蚝油汁。
第二步:生菜掰开叶片,冲洗干净备用。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
刮油小菜,简单快手,而且营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑,减肥的妹子们不要错过~~~
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
生菜:400克 | -- |
辅助料用量 | |
蚝油:2茶匙 | 生抽:1茶匙 |
大蒜:3瓣 | 葱:适量 |
水淀粉:适量 | -- |
第八步:熬好蚝油汁后关火,淋在生菜上即可。
第九步:成品!
第六步:热锅下油,爆香葱蒜末后倒入调好的蚝油汁。
第五步:烫熟的生菜沥水装盘。
第一步:食材:生菜、大蒜、葱
第七步:小火慢熬至浓稠。
第四步:生菜放入开水中快速焯烫,水里放少许糖。
第三步:葱蒜切碎末,2勺蚝油、1勺生抽、1勺淀粉,加水调成蚝油汁。
第二步:生菜掰开叶片,冲洗干净备用。
焯烫的时候要快,不要烫过火了。
生菜脆嫩爽口,带有一丝甜味,很好吃。不需要放盐。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油生菜。
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